Dienstag, 15. August 2017

Videotipp Brich aus Deinem Alltagstrott/Komfortzone heraus - mache etwas...

Tipp Brich aus Deinem Alltagstrott heraus- mache etwas anders




Tipp der Woche "Brich aus Deinem Alltagstrott - deiner Komfortzone heraus und schau einfach mal was passiert. Deine Komfortzone ist immer das, was Du jeden Tag immer machst. Wenn Du aber etwas anders machst, wirst Du auch andere Ergebnisse erzielen.

Hier ein paar Beispiele:
Gehe morgens einen anderen Weg zur Arbeit.
Lächele jeden Menschen an, der Dir begegnet und schaue was passiert.
Grüße Deine Nachbarn, auch wenn Du sie nicht so gern magst.

Mache einfach das, was Du schon immer einmal tun wolltest.
Fange mit einer Kleinigkeit an. Traue Dich einfach. 
Lasse es einfach fließen und schau was passiert, wenn Du das tust, was Du liebst. 

Höre auf Dein Herz und Du hast die Macht alles zu tun, was Du wirklich möchtest. 
Denn es sind immer nur Deine Gedanken, die Gefühle wie Angst, Sorgen, Zweifel erzeugen. 

In dem Moment wenn Du aus dem Herzen lachst, verändert sich alles. 

30 Sekunden bewusstes Lachen ha, ha, ha, ha bewirkt, dass die
sogenannten Glückshormone (z. B. Endorphine, usw.) ausgeschüttet werden.

Gerne beantworte ich Eure Fragen.

Herzlichst Eure Susanne Blake

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